精子質量受很多因素影響，比較常見的包括精子數量和精子活率。隔天同房，即2天1次性生活，由于精子數量隔天可能還沒有產生的比較多便被排出去，因此精子數量會有一定下降，但相對精子的活率也會提高，即活動的精子數量沒有太大變化，因此隔天同房并不會影響精子質量，也不會影響懷孕的幾率。通常要求患者在排卵的前幾天和后幾天，即一周的時間，進行隔天性生活，可以提高懷孕概率。如果每天進行性生活，精子下降的速度可能與活率提高不成比例，便不是很劃算，因此臨床上讓患者去查精液，通常會要求在禁欲后的2-7天去查精液質量，此時的精液質量比較有參考價值。