雌激素低的患者，可以適當服用含雌激素豐富的食品，如各種豆類，豆類中含有大豆異黃酮，是植物雌激素的一種，可以補充體內雌激素的不足。豆類包括綠豆、黃豆、黑豆，尤其是黑豆含有大豆異黃酮的成分較多，可以適當多吃。也可以吃豆類做成的豆漿、豆腐、豆制品，補充體內雌激素的不足。還可以適當吃蜂王漿，蜂王漿中含有動物雌激素，也可以補充體內雌激素的不足。婦女進入更年期后，由于卵巢功能衰退，會出現雌激素水平的下降，也會出現各種更年期的癥狀，如怕熱、潮熱、多汗、情緒不穩定、失眠、易怒等，此時應注意適當在食物中補充豆類或蜂王漿類食品，補充體內雌激素的不足。當服用上述食物后，仍然出現更年期的癥狀，也可以到醫院婦科、內分泌科就診，觀察是否采用雌激素進行治療。