女性在絕經后，常常會因為雌激素水平降低出現相應的并發癥。例如，雌激素下降導致泌尿生殖道黏膜萎縮，從而容易引發老年性陰道炎或泌尿系感染的反復發作。此外，這還可能導致被廣泛提及的更年期綜合征，很多絕經后或圍絕經期的女性可能會遭遇易怒、潮熱、出汗、失眠和心悸等自主神經功能紊亂的癥狀。長期來看，還可能出現骨質疏松、心腦血管疾病及血脂升高的風險。因此，很多女性希望能通過食物補充雌激素。但實際上，絕經后的激素水平下降是自然衰老的一個過程，不存在任何食物能夠完全補充雌激素，使身體恢復到絕經前的狀態。在沒有與植物性激素類產品相關的禁忌證，例如子宮內膜增生、子宮內膜癌、乳腺癌及卵巢癌的情況下，女性可以適量攝入豆制品、蜂蜜和蜂王漿等食物。但是不建議大量攝入這類可能含有植物性激素的食品，以避免增加子宮內膜增生或乳腺疾病的風險。除了食物來源的激素，為了緩解更年期癥狀，實際上女性更需要到醫院進行相應的檢查。在排除激素替代療法的禁忌證后，可以在醫生的建議下適當補充藥用性雌激素。不必因提及激素而過于擔憂，認為它必然引發癌癥。短期內應用激素替代療法，患者可能會得到更多益處。但是不同人的選擇多樣，需要根據具體情況進行分析。