感冒時不建議吃海鮮，具體原因如下： 1、感冒后免疫力下降，此時吃不新鮮、不易消化的海鮮，易導致患者出現急性胃腸炎，引起惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹脹、腹痛等典型的臨床癥狀；2、感冒時服用藥物，其中有大量含有維生素C的藥物。這時吃海鮮易造成過敏現象，也對恢復身體健康不利；3、在感冒期間，服用抗生素或抗病毒的藥物，不建議和海鮮同時服用。海鮮中含有蛋白質較高，服用后會造成反酸、燒心、腹脹、反胃等癥狀。在感冒初期或感冒最嚴重時不要吃海鮮，但可以在感冒即將痊愈時，適量補充烹飪較好的海鮮。