感冒屬于外感性的疾病，在食用發物時要慎重，發物可能會使感冒出現引表入里的問題。因為海鮮腥膻的特點，可使感冒表淺的外感疾病容易流連不去。發物里面比較明顯最常見的蝦，其次是沒有鱗的魚，比如帶魚或者紅肉類的魚。有鱗的魚還是可以在一定程度上適當食用。對于風熱感冒的人，貝殼類的海鮮也可以食用。如果感冒因為著涼受寒所引起，貝殼類的食物或者貝殼類的海鮮就要慎重。總之，感冒盡可能要少吃海鮮，海鮮屬于發物，如果飲食已經形成明確的習慣，非吃不可，想要吃海鮮，可以考慮適當吃帶鱗的魚。