輕度的一氧化碳中毒通常只要走到氧氣含量比較豐富的環境當中就能夠緩解，所以在密閉的環境中，一氧化碳濃度比較高的地方，只要離開這些地方，走到通風的窗口，還有門口或者屋子外面，呼吸新鮮的空氣就可以緩解。如果這種情況下依然不能緩解，盡快到就近的醫院就醫。 人體離不開氧氣，如果處于一氧化碳濃度比較高的地方，一氧化碳會比氧氣更容易搶占人體的血紅蛋白，然后形成碳氧血紅蛋白，使人體出現缺氧的狀況，缺氧的狀況會使各個組織造成損害。一氧化碳中毒分成輕、中、重三個程度，主要靠著一氧化碳結合血紅蛋白在人體中的濃度，來判定一氧化碳中毒的程度，輕度一氧化碳中毒通常表現為頭暈、頭痛、心慌、惡心、嘔吐，有時候是全身都沒有力氣，站都站不牢，還有些人特別想睡覺。