孕婦便秘，可以通過增加膳食纖維、適當運動以及藥物等，進行緩解。在懷孕后，大部分孕婦會有便秘的癥狀。因為懷孕后體內孕激素水平升高，腸蠕動減慢、腸管擴張，并且很多孕婦懷孕后的活動量會明顯減少，進一步減慢腸蠕動。并且隨著胎兒的長大，子宮會壓迫直腸，也會使便秘癥狀加重。孕婦可以吃新鮮的蔬菜，適當增加粗糧、膳食纖維，同時在身體允許的前提下適當運動，都可以緩解便秘的癥狀。如果便秘特別嚴重，可以在醫生指導下應用乳果糖或者開塞露等，但是不可以長期應用。平時也要養成定時大便的習慣，多喝水，都會緩解孕期便秘。孕期是特殊的生理時期，大部分孕婦會有身體不適的癥狀，比如乏力、便秘等，要及時與醫生進行溝通。孕期還要注意加強營養，做到膳食均衡。