出現急性蕁麻疹，其自救方法需要根據具體的情況進行選擇，具體如下：1、避免過敏原：立即停用可疑過敏藥物或食物，比如海鮮、魚、蝦等過敏食物，并且通過大量飲水來促進過敏物質的排泄；2、抗過敏藥物：及時服用抗過敏藥物，常用藥物包括開瑞坦、仙特明、依巴斯汀等抗過敏藥物，以起到抗過敏、止癢的作用。另外，皮膚表面如果已經出現很多紅斑、風團，伴有明顯瘙癢，可以外用爐甘石洗劑外擦或進行冷敷，切忌搔、抓、燙、洗，以免引起癥狀加重。上述為一般的急性蕁麻疹處理方法，如果為比較嚴重的急性蕁麻疹，比如自覺腹痛、呼吸困難、胸口梗阻感，或頭暈、眼前發黑以及休克的前兆的癥狀，一定要告訴家人、同事或者是朋友，讓其陪同前往醫院進行救治，以免耽誤病情，引起嚴重后果。一般到醫院之后，會有專業的醫生進行抗過敏治療，包括輸液、肌肉注射等，輸液后就比較安全。