腰椎間盤突出癥食療說起來簡單很簡單，說復雜也不復雜。因為腰為腎之腑，椎間盤突出中醫認為是腎陽虛或腎虛的表現，所以以壯腰補腎為主，如杜仲桃核豬腰湯能起到益氣補腎，主要治療腎氣不足型的腰椎間盤突出。還可以選擇當歸生姜羊肉湯，溫經散寒、活血定痛。主要治療虛寒內盛、氣滯血瘀型的椎間盤突出。如單純用生姜和羊肉熬成的湯，就是溫腎陽的表現。 這些藥物治療和食物治療總體都是補腎氣壯、筋骨溫腎陽的作用。有的病人吃了這些藥物會干燥，可以適當加點梔子，清一清熱。綜合治療方法是對這些食物治療，提高療效，所以腰椎間盤突出除了治療以外，食物治療也是很好的方法，所以綜合治療才有更好的效果。