高血壓患者吃西瓜沒有太大的害處。西瓜屬于水果類食物，含有豐富的維生素、微量元素以及電解質(zhì)等，還有利鈉、利水的作用，對于高血壓患者的飲食要注意鹽的攝入。世界衛(wèi)生組織推薦鹽的攝入量一天＜6g，國人鹽的攝入量一天＞12g，所以國人飲食的鹽分超量。在高血壓的發(fā)病機制中，重要的一點就是鹽負荷過重，因此高血壓患者在飲食方面要特別注意，不要吃太咸的食物。高血壓的發(fā)病機制還有交感神經(jīng)活性增加，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)活性增加。除此之外，代謝遺傳的因素也導(dǎo)致血壓的升高，還有維生素的缺乏、微量元素的缺乏、電解質(zhì)的缺乏、低鉀等都會導(dǎo)致血壓升高。如果高血壓患者想吃西瓜，可以進食西瓜，西瓜能夠提供豐富的維生素、微量元素、電解質(zhì)等，還有利鈉、利水的作用，對高血壓患者沒有明顯害處。