如果血尿確實是由腎結石引起，大部分是輸尿管結石，如果此種情況下，在身體比較強壯、能夠運動的前提下，建議還應該繼續運動，只有這樣才能使結石快速地排下來，才能解決疼痛以及其他方面的問題。因為結石可能卡在輸尿管內，如果不運動，長時期容易引起腎積水就比較可怕。但是血尿不一定就是腎結石引起的，也有其他方面的病因。所以一定要查明病因，建議出現此種情況，及時到醫院進行正規診斷和檢查也較必要。