心肺康復訓練的方式較多，需根據患者不同情況，慢性阻塞性肺疾病早期來給予不同的方式訓練，做騎車、跑步、打球、爬山等有氧訓練，可以跳健美操來提升、恢復心肺功能。慢性阻塞性肺疾病或者肺間質性疾病、肺纖維化的中期到晚期，活動能力已經下降，可以在跑步機上慢走，也可以做騎車運動，騎車為比較好的呼吸運動訓練方式，甚至患者戴著呼吸面罩都可以做。同時還可以訓練腹式呼吸、縮唇呼吸、深呼吸，以及有阻抗的呼吸，可以吹氣球、深吸氣、深呼氣，或者做縮唇呼氣，均為有效訓練病人心肺功能的方法。部分特殊患者排痰能力比較差，有意訓練其膈肌能力，也指縮唇呼吸、腹式呼吸、咳嗽能力，使患者能夠積極、順利地排痰，以免出現痰堵窒息。病情比較重的患者，經常需要戴上呼吸機輔助呼吸，此時候要訓練其閉嘴，單純用鼻子呼吸，而且做深呼吸、縮唇呼吸、腹部呼吸肌的訓練，訓練多坐、扶床慢走，來提高患者的適應能力。對于不同階段的心肺疾病，有不同的訓練方式，根據情況，找呼吸治療師或者專科醫(yī)師幫助訓練。