嬰兒滿3個月即可外出玩耍并可以每天出門。每天出門對于嬰兒吸收營養(yǎng)和生長發(fā)育具有較大好處，常見好處如下：1、促進(jìn)身體發(fā)育：嬰兒外出可呼吸到新鮮空氣，且能看到較多新鮮事物，對樞神經(jīng)系統(tǒng)、頭腦及肺部發(fā)育具有一定好處；2、預(yù)防佝僂病：嬰兒外出可曬太陽，通過曬太陽皮膚可合成天然維生素D，而維生素D能夠促進(jìn)腸道對鈣、磷吸收，從而預(yù)防由于缺鈣所導(dǎo)致的佝僂病；3、促進(jìn)社交能力：嬰兒到3個月后已有社交能力，可以開始與人交流，如會笑、會與人"咿呀"學(xué)語，此時外出并接觸較多外人，有助于促進(jìn)嬰兒社交能力發(fā)育。