減重代謝手術后體重下降較快，后期減輕體重較慢。通常術后1-2年體重基本上穩定，到達平臺期，此時需要加強自身的管理，即管住嘴、邁開腿。減重代謝手術可以幫助患者管住嘴、邁開腿，因為吃東西控制不住，體重較胖時，如果運動，膝蓋會負重較嚴重引起膝關節炎，此時通過外科大夫的手術幫他管住嘴、邁開腿。到了平臺期后，即術后1年左右，體重下降，吃東西可能比剛開始時強，此時候需要控制住自己，適應新的比較好的生活飲食習慣，才能保持住減重效果以及減重后所帶來的代謝綜合征緩解效果，到了后期一定要保持良好的生活以及飲食習慣。