新生兒睡眠少可能由多種因素引起，應分別針對原因給予解決：1、生活習慣因素：吃得過多、過飽，或穿得過多、過少，尤其是有些不良嗜好，均會影響睡眠。如果是由于進食過多造成，則應減少喂食量，避免引發腸痙攣、腸絞痛。如果在床上打滾、翻來覆去，可能與腸絞痛有關。如果家長經常抱著或搖著新生兒睡覺，也會養成不良習慣，不利于其睡眠；2、環境因素：如果經常處于安靜的環境睡覺，通常會不適應嘈雜的環境，家長要養成無視外界環境的睡眠習慣。良好的睡眠和睡眠環境有較大關系，要讓新生兒有黑夜和白天之分，才能使其獲得較好睡眠。