平時將便秘分為器質性以及功能性原因。產后便秘明顯屬于功能性便秘，但其本身又有器質性因素在其中，因為孕婦在生產的時候，尤其是順產的時候對盆底局部結構有一定損傷，母親分娩后，胃腸道的結構也有所改變，但治療和調整方面應該沒有特別大的差異，和平時治療便秘一樣，囑咐產婦吃飯要細嚼慢咽，要增加食物中膳食纖維的攝取，即增加纖維素的攝入，纖維素可以不被吸收，還可以吸收水分，使大便保持松軟，保持水分在其中，幫助排便。 另外可以讓產婦平時餐后以后輕輕揉一揉肚子，進行腹部按摩，因為產婦面臨哺乳的問題，用促動力藥可能會滲入到乳汁中，所以該方法是不可取的。除此以外可以用膨脹類的瀉藥或高滲藥物，如乳果糖以及聚乙二醇4000，都可以嘗試使用。注意盆底結構的損傷重建，平時進行肛周肌肉的鍛煉，這些都需要到醫院找相應的老師，進行專科指導和建議。