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        孕婦血糖高能吃哈密瓜嗎

        參與醫生

        孕婦血糖高能吃哈密瓜,但是不能多吃。哈密瓜營養比較豐富的,每100g能夠提供34千卡的能量,所以能量較低,哈密瓜的其GI較高,為70,但是GL比較低,所以孕期可以選擇攝入適量哈密瓜。哈密瓜可以提供豐富的β-胡蘿卜素、維生素A,以及微量元素。由于味道比較鮮美,尤其汁水也比較多,所以深受孕婦的喜愛,但是這種水果也不宜攝入過多,大概每天提供200g即可。孕婦一旦診斷為妊娠期糖尿病,要對總能量加以限制,即每天大概可以攝入的能量。一旦攝入過多,容易造成血糖增高。高血糖對孕婦遠期,會有產生較多的影響,如持續的高血糖,孕婦容易并發高血壓,對于胎兒,在高血糖的環境下生長,存在發生巨大兒的風險,一旦發生巨大兒,分娩時還會增加產后出血的風險等。所以一定要積極地管理血糖,要選擇適宜的水果,在孕期服用。
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