5歲的小孩應(yīng)根據(jù)其體質(zhì)，以及缺鈣的嚴(yán)重程度，來(lái)決定服用鈣片的種類(lèi)，具體種類(lèi)如下：1、有機(jī)鈣：以乳鈣為代表，此類(lèi)鈣劑容易被吸收，對(duì)孩子的消化功能影響較小，但鈣含量相對(duì)較低，可能需要攝取鈣量較大。若孩子平常大便較干燥，2-3天排1次大便，適合補(bǔ)充有機(jī)鈣，對(duì)胃腸刺激比較弱，不至于讓小孩的大便干燥加重；2、無(wú)機(jī)鈣：以碳酸鈣顆粒為代表，鈣元素含量較高，但對(duì)小孩的消化功能刺激作用較大，容易產(chǎn)生便秘。若孩子鈣缺較多，或嚴(yán)重缺鈣，維生素D水平低，適合補(bǔ)充此類(lèi)鈣含量較高的鈣片。