尺澤穴是手太陰肺經上面的腧穴，位于肘窩中，在小臂內側可以看到肘窩，肘窩上有一條線叫肘橫紋，肘橫紋中可以摸到一條很粗的肌腱，為肱二頭肌肌腱，肌腱的橈側緣即拇指方向，橫紋上肌腱橈側緣的點就是尺澤穴，功效與作用具體如下：1、治療肺系疾患：尺澤穴作為肺經穴，可以治療咳嗽、氣喘、哮喘、咽喉腫痛等；2、治療手臂疾患：尺澤穴位于肘部，肘部局部的各種攣痛，上臂疼痛、前臂疼痛等；3、治療腹部疾患：尺澤穴可以治療各種急性腹痛、腹瀉，足三里穴可以和上巨虛穴相配合一起來發揮作用；4、治療小兒驚風：如小孩發燒持續時間較長，或者體溫達到39-40℃，甚至40℃以上，出現抽搐反應時可以選擇尺澤穴來治療小兒驚風。