嬰兒睡覺時一驚一乍，是較為常見的現象，導致這種表現的原因通常有以下幾方面：1、生理因素：嬰兒的神經系統發育并不完善，在淺睡眠至深睡眠的轉變過程中，受到外界聲音或者光線，以及其它刺激，均會造成睡覺時一驚一乍的現象，特別是3-6個月之內。如果出現外界刺激，容易出現驚跳反射，表現為睡眠時一驚一乍。這是神經系統尚未發育成熟的早期表現，屬于正常的生理狀態；2、維生素D缺乏：如果睡眠中出現一驚一乍較為頻繁，在5-6個月以后仍然出現，應考慮存在疾病的影響。維生素D缺乏引起的佝僂病容易造成上述表現，同時會出現煩躁、多汗、睡眠不安等情況。此時需要適當補充維生素D，多數嬰兒的癥狀可以得到緩解；3、腦部異常：例如癲癇或腦部異常，也可能出現上述癥狀，這種情況較為少見。如果出現，則需要高度重視，應進行相應檢查，以明確病因，并進行對癥處理。