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        嬰兒睡覺(jué)一驚一乍的原因

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師
        嬰兒睡覺(jué)一驚一乍的常見(jiàn)原因有以下幾點(diǎn):1、環(huán)境影響:要檢查睡眠環(huán)境是否安靜又暗,如果過(guò)于吵鬧,通常會(huì)引起嬰兒睡眠不安,所以要盡量避免;2、心理因素:有的嬰兒出現(xiàn)一驚一乍,通常是缺乏安全感。可以給嬰兒適當(dāng)?shù)匕蛘呤亲寢寢屧谂赃吪惆椋蛘呤墙o嬰兒哼著歌聲、聽(tīng)著白噪音睡覺(jué),這些都能夠增加?jì)雰核叩姆€(wěn)定性和安全感。因?yàn)閶雰涸趮寢岓w內(nèi)就是卷曲著身體,然后背部朝向外側(cè)進(jìn)行睡眠。嬰兒出生以后,需要適當(dāng)包裹,使身體卷曲,能夠增加安全感,會(huì)讓睡眠更穩(wěn)定;3、缺乏維生素D:嬰兒缺乏維生素D通常會(huì)表現(xiàn)為多汗、枕禿,在夜間睡眠時(shí)容易抖動(dòng)或驚醒,或者夜間睡眠時(shí)哭鬧,會(huì)有方顱、顱骨軟化、胸骨畸形,或者是出現(xiàn)肋緣外翻、X型腿、O型腿等。這種情況要及時(shí)給嬰兒補(bǔ)充維生素D,能夠改善嬰兒的睡眠情況;4、消化系統(tǒng)疾病:還要注意嬰兒是不是患有消化道疾病,比如有腹痛、腸絞痛,也會(huì)出現(xiàn)容易驚醒、睡眠不安。要注意給嬰兒熱敷、按摩腹部等進(jìn)行改善。
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