目前的營養學研究、藥理學研究和臨床研究都沒有發現喝酸奶有降低血壓的功效。如果高血壓的患者期望能夠通過食療和食補的方式降低血壓，即不科學也不安全，而安全、平穩、持久、有效地降低血壓，需要第一時間到心內科門診就診，最好能到高血壓的專病門診進一步就診，必要時在醫生的指導下長期甚至終生口服降壓藥物，目前在臨床中安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類：1、利尿劑：代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等；2、β受體阻滯劑：代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等；3、鈣離子拮抗劑：代表藥物有硝苯地平控釋片，非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管緊張素轉換酶抑制劑：代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等；5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等。