餐后2小時(shí)血糖水平在7.1mmol/L是正常值，而且對(duì)于餐后2小時(shí)的血糖水平，應(yīng)參照75g糖耐量試驗(yàn)中2小時(shí)的血漿葡萄糖水平。在75g糖耐量試驗(yàn)當(dāng)中，2小時(shí)糖負(fù)荷以后血漿葡萄糖水平應(yīng)該＜7.8mmol/L，如果血漿葡萄糖水平≥7.8mmol/L，但是≤11.1mmol/L，稱為糖耐量異常，可能是糖尿病前期的階段。如果2小時(shí)的血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L，則達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。患者在平時(shí)要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，不僅要關(guān)注餐后血糖，也要關(guān)注空腹血糖、三餐前血糖、三餐后2小時(shí)血糖，有些患者可能還要加測(cè)睡前血糖和夜間的血糖數(shù)值。對(duì)于血糖水平升高也不要過于擔(dān)心，如果發(fā)現(xiàn)血糖水平偏高或者已經(jīng)達(dá)到糖尿病的狀態(tài)，建議進(jìn)行積極的生活方式干預(yù)，如少量多餐，多進(jìn)食粗纖維，另外可以選擇餐后1小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，都可以幫助控制餐后血糖的水平。