做過(guò)人工流產(chǎn)手術(shù)后，下列食物對(duì)于人體有益，基本營(yíng)養(yǎng)搭配已經(jīng)非常合理，有助于身體的康復(fù)。1、蛋白質(zhì)及維生素：如雞蛋、魚(yú)、牛奶，新鮮的蘋(píng)果、葡萄、草莓、榴蓮等；2、碳水化合物：適量吃米、面等碳水化合物；3、補(bǔ)血食物：如豬肝、烏雞煲湯等，湯中可以適量加入阿膠、紅棗等，具有很好的補(bǔ)血作用。建議人工流產(chǎn)手術(shù)之后，除加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)搭配外，也要注意適當(dāng)臥床休息。人工流產(chǎn)手術(shù)后，生理恢復(fù)期是半個(gè)月的時(shí)間。因此建議最好臥床休息半個(gè)月，并且加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，減少感染的可能性。在人工流產(chǎn)手術(shù)之后10天需要去醫(yī)院復(fù)查。