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        什么是高血壓,怎么改善

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        河北醫科大學第三醫院 耿小勇 主任醫師
        根據國內外最新高血壓管理指南規定,成人正常血壓應滿足高壓140mmHg以下,同時低壓90mmHg以下,對于≥140/90mmHg的血壓,應考慮為高血壓,需要通過非藥物和藥物手段改善。根據血壓水平,將高血壓分為3級,≥140/90mmHg,而<160/100mmHg為高血壓一級,≥160/100mmHg,而<180/110mmHg為高血壓二級,≥180/110mmHg為高血壓三級。指南推薦所有高血壓患者,均應進行不良飲食習慣、生活習慣改善,作為非藥物治療手段降低血壓。對于經非藥物手段控制血壓不能達標患者,應根據患者并發其他疾病合理選擇降壓藥物,進行降壓治療。推薦所有患者血壓降至140mmHg以下,對于能耐受患者,建議降至130/80mmHg以下,以進一步改善高血壓預后。
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