小產后可以吃燕窩，燕窩有利于增強人的免疫力，幫助增加營養，而且吃起來非常優雅，所以受到很多女性朋友們的喜愛。而且燕窩中沒有任何活血化瘀的成分，所以在小產以后完全可以食用。并且燕窩含有唾液酸、唾液酶，有助于增加食欲，使小產的女性能夠補充充足的營養，還能促進子宮的復舊。小產是指孩子在沒有生機的情況下流產了，將28周以前的流產都統稱為小產，有時可能早期，有時是中期，早期恢復會比中期快，中期時小產對身體的傷害更大。所以小產以后女性不光有身體上的傷害，精神上打擊也大，因此家人要對產婦有充足的愛護和理解，給產婦制作營養配餐，在家庭條件允許的情況下，燕窩完全可以食用。但是其他的，像作息時間、情緒穩定、多吃蛋白質含量豐富的食物、多吃水果、蔬菜，就能使產婦康復更快。