妊娠期糖尿病可以吃燕窩，燕窩里主要是水溶性蛋白質(zhì)、氨基酸，包括無(wú)機(jī)鹽、維生素，對(duì)于孕期的媽媽們來(lái)說(shuō)非常有幫助。而且燕窩里糖的含量非常少，不會(huì)對(duì)妊娠期血糖產(chǎn)生不利影響。燕窩非常低脂，妊娠期糖尿病的媽媽們可以吃。燕窩含有豐富的鈣質(zhì)、鐵劑、氨基酸，可能對(duì)胎兒大腦發(fā)育非常有幫助，可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等。燕窩相對(duì)來(lái)說(shuō)低糖、低脂，不會(huì)增加太多熱量，不會(huì)增加太多體重，不會(huì)因?yàn)閿z入高脂造成能量增加。燕窩里豐富氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽，對(duì)于胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育可以起非常好的促進(jìn)作用。