患有膽結(jié)石人群的運(yùn)動(dòng)一般建議輕中體力的運(yùn)動(dòng)，不建議較過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檩^過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，針對(duì)膽結(jié)石而言 ，特別是部分比較小的結(jié)石，容易在某些重力或者活動(dòng)的因素影響下，到達(dá)膽囊管的位置，引起相應(yīng)的癥狀發(fā)作。但具體也要根據(jù)每個(gè)人的情況而定，部分經(jīng)常做劇烈活動(dòng)，結(jié)石沒(méi)有出現(xiàn)相關(guān)的異常，一般問(wèn)題較小。因?yàn)槊總€(gè)人的膽囊結(jié)構(gòu)有所差異，部分在膽囊管的位置特別狹小，容易導(dǎo)致結(jié)石進(jìn)入該位置發(fā)生嵌頓。而部分整體膽囊相對(duì)比較空曠，并不會(huì)出現(xiàn)局限性的位置，導(dǎo)致結(jié)石出現(xiàn)梗阻，所以針對(duì)這類的人群，通常問(wèn)題較小。總體來(lái)說(shuō)，盡量避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻Y(jié)石出現(xiàn)嵌頓的情況，會(huì)引起非常劇烈的膽絞痛癥狀，需要進(jìn)一步的藥物才能夠控制癥狀。因此盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，普通的運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)進(jìn)行，如游泳、慢跑等活動(dòng)。