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        肩頸結節可以推開嗎

        參與醫生

        西安交通大學第二附屬醫院 張晨 副主任醫師
        肩頸結節是頸肩綜合征最常見的臨床表現,很多病人說摸到脖子后面有一個包,或者有一個條索帶。這是因為活動度不夠,或者姿勢使用有問題,整個頸肩部的肌肉組織附著于頸椎,而正常的頸椎是一個弓形,后弓形的頸椎隨著不當的低頭活動或者伏案工作,頸椎的曲度會變成頸項強直,同時可能有曲度變直和反屈,這樣肌肉就跟拉弓一樣,被拉直了,這樣的肌肉是疼痛的,出現條索狀的或者纖維狀的斑塊。 條索性的斑塊或者纖維性的斑塊,常通過理療、推拿,尤其是中醫的手法推拿能夠得到緩解和推開。但是有一個問題是這一類的攣縮帶,是長時間形成的,可能在推開以后,或者軟化以后,還會因為不當的姿勢、不當的功能應用,或者整個頸肩部不當的姿勢,導致整個攣縮在Ⅱ期再復發。 所以一定要注意,只有適度的頸部活動、頭部活動,以及功能正常的鍛煉,才能夠維持頸肩肌的穩定性,維持頸肩肌的功能良好,能夠消除頸肩部纖維條索斑塊的形成。
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