老年人胃腸不好的調理方法具體如下：1、飲食調理：老年人由于氣管衰退、消化酶相對或絕對不足，造成消化不良表現，在飲食上應該盡量避免高脂、高糖、高蛋白等難以消化的食物，應該食用容易消化的食物，如新鮮水果、蔬菜等；2、藥物調理：可以補充消化酶、胃腸動力藥，進行胃腸調理，如米曲菌胰酶片、復方消化酶。促進胃動力藥物，如伊托必利，促進胃腸蠕動來幫助消化。老年人出現胃腸不好，需要排除器質性病變，隨年齡增大，胃癌、腸癌、胰腺癌、膽囊癌等發病率呈上升趨勢，需要明確病因并進行治療。