收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        孕期小腿抽筋怎么辦
        
		
        
			
        參與醫生
        太原市婦幼保健院 王瑾萍 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        孕期小腿抽筋可能是孕婦缺鈣，可從以下幾個方面進行處理：
1、在醫生指導下進行鈣劑的補充；
2、在飲食上多注意吃富含鈣的食物，如牛奶、豆漿、骨頭湯、蝦皮等；
3、注意保暖，在晚上睡覺前可以用溫水泡腳，還注意不要勞累過度；
4、如果出現腿抽筋，可以把小腿蹬直5-10分鐘，疼痛會有所緩解，再局部按摩10分鐘左右，疼痛可有所緩解。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
太康县|
江孜县|
集安市|
江永县|
绥棱县|
电白县|
平顺县|
潮安县|
澄迈县|
龙陵县|
蒲江县|
马山县|
利津县|
怀集县|
齐齐哈尔市|
巫溪县|
威远县|
灵璧县|
朝阳县|
莎车县|
浏阳市|
浦东新区|
石柱|
黄梅县|
盘锦市|
汉中市|
巴东县|
深泽县|
绥芬河市|
玛纳斯县|
郑州市|
宜宾市|
布尔津县|
芜湖市|
雅安市|
呼图壁县|
宁都县|
宁乡县|
信丰县|
海阳市|
新干县|