如果晚上餓，可以適當(dāng)攝入少量食物。如果攝入食物過(guò)多、過(guò)撐、過(guò)油膩，距離睡覺(jué)時(shí)間比較短，容易引起消化不良，胃部不適，某些人群可能會(huì)加重反流相關(guān)癥狀，躺下時(shí)常會(huì)感覺(jué)到反酸、燒心等。胃的排空時(shí)間是4-6小時(shí)，如果患者新陳代謝比較旺盛，晚餐時(shí)間比較早，晚上熬夜，距離睡覺(jué)時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)晚上比較餓的情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)夜間餓，甚至空腹不適、疼痛，進(jìn)食后緩解，要警惕是否患十二指腸潰瘍，特別是年輕人群。