膝關節退化不可以根治。膝關節退化，醫學上稱做膝關節的退行性改變。在影像學上，特別是X片上，表現為骨質增生即骨刺。膝關節的退行性改變是人體一種自我修復的病理過程，是人體的一種自我保護性反應。出現膝關節的退化，說明關節的軟骨也發生了退行性改變，可以口服氨基葡萄糖來增加軟骨的營養，從而減緩膝關節的退化。平時應該加強股四頭肌的功能鍛煉，股四頭肌的力量強了，膝關節的穩定性就更好，可以延緩膝關節退化的發生和發展。平時應該注意避免下蹲動作，特別是負重下蹲。如果是長期負重下蹲，可能加劇膝關節老化的進程。比如舉重運動員反復的大運動量，長時間的深蹲、蹲起，對膝關節的影響特別嚴重。平時要注意避免爬山和過度的上下臺階，爬山和過度的上下臺階都可能加劇膝關節的退化，導致軟骨炎的發生，甚至造成軟骨局部缺損而出現骨關節炎。如果疼痛越來越重，嚴重影響工作和生活。