不論是綠茶、紅茶、白茶，通常都沒有降高血壓功效。尤其是不要喝濃茶，因為目前血壓管理也包括心率管理，濃茶里茶堿成分含量高，可能會增快心率，增加心肌耗氧量，應該盡量避免。 但有些茶加入中藥成分，比如山楂茶，具有一定安神、降血脂、降壓作用。玉米須茶可以降血壓、降血脂、消腫、利尿，高血壓病人可以喝上述幾種茶葉。茶水不是高血壓病人禁忌，一般清茶、淡茶可以少喝，要有一定度。此外，飲食方面注意盡量少喝冷飲。