風寒感冒時可以食用適量山竹。山竹可以補充能量、水分且酸甜適口，維生素C含量較高。在初發疾病時，維生素C對穩定細胞、增加細胞對外界病邪的抵抗力均有好處，而且能促進細胞修復。同時其他營養物質和纖維素，對人體均有好處。患病時食用水果，大部分沒有問題，除非胃腸道出現急性胃穿孔，或進行胃腸道手術后禁食，可能無法進食。風寒感冒是寒邪之病，而山竹屬于偏涼潤的熱帶水果。在風寒感冒時不要大量食用，否則可能對治療風寒的某些辛溫解表藥具有略微緩和作用。少量食用1-2個山竹不會使藥物失效，但食用1-2斤會對藥物存在一定影響。