憋尿造成的后果，具體如下：1、影響膀胱的感覺功能：過度憋尿可能會讓膀胱變得不敏感，造成膀胱對是否有尿、有多少尿的感覺不靈敏；2、導致膀胱的排空功能障礙：長期憋尿會使膀胱肌肉變薄，肌肉的力量會下降，導致排不干凈尿，殘余尿量比較多，如果長期過度憋尿，甚至還會引起上尿路的壓力過高，導致腎積水、輸尿管擴張，從而影響腎臟的功能；3、增加泌尿系感染的機會：整個泌尿系是流通液體的通道，長期憋尿相當于梗阻的狀態，所以會增加泌尿系感染的風險。