吃壞肚子導(dǎo)致肚子疼，有以下幾種調(diào)節(jié)方法：1、飲食調(diào)節(jié)：以清淡食物為主，如稀粥、面條等，食用容易消化的食物，從而避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)；2、生活調(diào)節(jié)：注意休息，若肚子疼痛嚴(yán)重，甚至呈絞痛，此時可給予熱敷，通過物理療法可緩解痙攣；3、藥物治療：通常吃壞肚子引起肚子疼，是由于腸道蠕動過快、腸痙攣導(dǎo)致，此時若疼痛特別嚴(yán)重，可給予654-2(山莨菪堿-2)等解痙藥物緩解癥狀。若疼痛并不明顯，可給予匹維溴銨調(diào)節(jié)胃腸功能，或給予益生菌，包括地衣芽包桿菌、雙歧桿菌、枯草桿菌等藥物，不僅能緩解腹瀉，對于腹部不適的癥狀，也會有所改善。同時應(yīng)注意不要濫用抗生素，只有在細(xì)菌感染時患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉，抗生素會有效，但若是病毒感染或者食物不耐受引起的腹痛、腹瀉，濫用抗生素不僅不能緩解癥狀，甚至?xí)又卮蟊悴怀尚危瑢?dǎo)致腸道菌群失調(diào)。