腰椎間盤突出是位于椎間盤內髓核向后突出，進入椎管，壓迫神經根而造成。肥胖人容易出現腰椎間盤突出，由于腰椎所承受壓力比較大，椎間盤容易出現退變，從而導致髓核向后突出，因此臥床休息是腰椎間盤突出非常重要治療方式。臥床主要是平躺為主，可以側臥、俯臥也可以仰臥等姿勢對腰椎間盤突出都非常好。但是臥床休息只是腰椎間盤突出基本治療方法，有很多患者臥床休息只能減少部分癥狀。 因此，需要到專業醫院脊柱外科進行詳細體格檢查以及影像學檢查，明確椎間盤突出程度以及節段，由專業脊柱外科醫生進行詳細治療方案指導，從而避免后續病情的加重。