移植囊胚以后的睡姿，其實沒有標準答案表示哪個姿勢正確或錯誤。什么是胚胎移植呢。目前主流的胚胎移植方案，都在超聲引導下進行，B超可以幫助大夫很清晰的來判斷子宮的位置是前位、平位、后位，也能夠很清晰的來判斷胚胎放在子宮的什么位置。胚胎周圍一般會放一個叫胚胎膠的物質，也有利于胚胎在宮腔里的固定，所以，不要擔心因為睡姿的問題，讓胚胎掉出來等這些情況的出現是不會的。胚胎移植完以后一般是讓病人休息一下，這樣來減少子宮的收縮。舉個例子，假如是前位的子宮，胚胎移植完以后會建議病人俯臥20分鐘，也就是趴上20min，之后解掉小便，不建議長期的憋尿，因為時間長了以后反而導致小便困難，休息0.5-1h以后就可以回家了。回家以后也不建議病人臥床不起，回家之后的正常作息的睡姿，也不做要求，比如平常喜歡趴著睡，那就怎么舒服怎么來，不要刻意的去改變睡姿，反而讓自己早上起來睡不好覺，出現精神不好的情況。另外這段期間要注意合理的飲食和作息，不要熬夜，飲食上比較清淡為主，多吃纖維素含量高的食物。假如是新鮮周期的胚胎移植，必要時還要遵醫囑，服用一些高蛋白的食物。總之希望每個人都能收獲自己的好孕。