如果出現晚上睡覺憋氣，要第一時間找到引起癥狀的原因，根據不同的原因選擇不同的調理方案。臨床中有以下幾類疾病可以導致晚上憋氣：1、心功能不全、心力衰竭發作：這種情況導致晚上睡覺憋氣較為常見，心臟是血液循環當中最重要的泵，負責把動脈血泵到主動脈及其重要的分支，給重要臟器供血、供氧。如果出現心功能不全，甚至心力衰竭的情況，動脈血不能及時、有效地被泵出心臟，可能會造成肺部淤血。如果心功能不全，甚至心力衰竭的患者，晚上睡覺平躺，回心血量會增加，加重肺部淤血，進而引起晚上睡覺出現憋氣的情況，這時端坐可以使癥狀有一定的緩解。如果是心功能不全甚至心力衰竭導致的上述癥狀，要在醫生的指導下口服利尿劑，如呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等。利尿劑可以緩解肺部淤血，使晚上睡覺憋氣的癥狀得以緩解；2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：另外如果出現夜間呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，也可能會導致晚上睡覺憋氣，并可能出現憋醒的情況。這時要在醫生的指導下應用無創正壓通氣，也就是無創呼吸機輔助呼吸，通常可以使晚上睡覺憋氣的癥狀得以改善。