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        玩蹦蹦床能長高嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        玩蹦蹦床多少有助于長高,蹦蹦床底下是軟的,不像硬的相對而言支撐會更好,但做彈跳總比不做好。如果有條件、有興趣,在確保安全的情況下,可以做蹦床、跳繩,或者跳高、打球等動作,這些動作對長高都非常有幫助。長高的因素要看體內是否缺乏生長激素,?IGFM?水平低不低,還要看自己其他的生活習慣堅持得怎么樣,比如是否有足夠的睡眠、好的飲食習慣,不能完全靠蹦蹦床做彈跳長高。影響長高的因素非常多,如果有生長發育需求方面的問題,一定要早發現,如果發現生長發育落后,要注意從飲食上、睡眠上以及日常活動上進行改善。
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