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感冒可以吃雞蛋羹嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師

感冒的患者可以食用雞蛋羹,雞蛋營養豐富,且含有豐富的蛋白質,可以增加機體抵抗力的各種熱卡、氨基酸。感冒時可能都會伴有不同程度的發熱和食欲下降,可以通過雞蛋羹這種烹調方式,來補充水分、熱卡以及增加機體抵抗力的各種蛋白質、氨基酸、維生素。感冒時消化功能可能不好,在各種雞蛋烹調方式中,雞蛋羹更易吸收,且口感好,是各種疾病患者都普遍喜歡的食用雞蛋的一種方法。另外感冒時可能會伴有發熱,可以通過吃雞蛋羹來補充水分,補充水分可以緩解體溫升高,雞蛋羹除富含蛋白質外,還有各種各樣的維生素,因此感冒時可以攝入雞蛋羹。建議有膽囊疾病的患者,吃雞蛋羹時少放一點油和鹽,可以避免食用太油膩的雞蛋羹,避免誘發膽道方面的消化系統疾病。

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