添加輔食后，寶寶7-8個月通常即可食用雞蛋羹，作為輔食的重要組成部分，一般都是從4-6個月開始添加輔食，最早可以添加米粉、蛋黃等，輔食的添加原則是由一種到多種、由少量到多量、由稀到稠。最早可能5個多月時添加1/8個蛋黃，食用后2-3天沒有異常、吸收較好，可添加為1/6個蛋黃，再食用幾天無異常，可能6個月時就能吃1/4個或吃0.5個蛋黃，再隨著米粉、果泥的添加沒有問題，一般7-8個月就可食用雞蛋羹。根據輔食添加進度和自身消化能力的不同，蛋羹的添加時間也不絕對，可以稍微提前或錯后，例如秋季腹瀉較容易在此年齡發生，寶寶正好月齡階段有些許不適、腹瀉等，就不強求急著食用雞蛋羹，稍晚一點也可。