有些人感覺天天做夢，具體可能有以下幾種原因： 1、自己的情緒偏緊張，有一些過度關注的情況； 2、神經調節紊亂，患者的睡眠周期或節律可能被打亂，睡眠結構發生改變。這種變化又分為兩種，一種可能伴隨睡眠相關疾病，如RBD快動眼睡眠障礙，這類患者晚上經常做噩夢，有拳打腳踢的行為，需要進行治療。另外一種可能是整體的偏緊張引起的睡眠節律變化或改變，需要睡眠科或神經精神衛生科進行相應治療。