體檢報告或者B超報告中將脂肪肝劃分為輕度、中度和重度，屬于影像學(xué)分類。目前對于中度脂肪肝還沒有明確分界，但是對于輕、中度脂肪肝患者，若肝功能完全正常，血脂也不高，且無其它代謝性疾病，僅僅由于脂肪堆積造成肝細(xì)胞損害，導(dǎo)致脂肪肝，通常無需進(jìn)行特殊治療，改變生活習(xí)慣即可，比如增加粗糧、蔬菜、水果，減少肉類，避免飲酒來保護(hù)肝臟，改善脂肪肝情況。 另外，可以通過適當(dāng)鍛煉達(dá)到消耗脂肪，進(jìn)而減少脂肪在肝臟過度堆積，從而緩解中度脂肪肝?？偠灾卸戎靖位颊呷魞H有脂肪肝，肝功能正常，且沒有基礎(chǔ)代謝性疾病，可以通過改變生活習(xí)慣讓肝臟恢復(fù)健康。