如果兩個(gè)多月的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，首先要分析導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的原因，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境因素：要觀(guān)察是否是由于環(huán)境因素導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，例如室內(nèi)溫度過(guò)高或者是過(guò)低，寶寶蓋的被子過(guò)薄或者是過(guò)厚，或者是包裹的過(guò)于緊密，導(dǎo)致寶寶身體不舒服。這種情況下就要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整室內(nèi)的溫度，同時(shí)增減寶寶身上的衣物，讓寶寶處于舒服的狀態(tài)，寶寶睡眠自然就會(huì)踏實(shí)。此外，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)要保持安靜，不要有過(guò)多的噪音，聲音過(guò)大也會(huì)引起寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)；2、飲食和胃腸道的因素：引起寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)還跟飲食和胃腸道的因素有關(guān)系，例如寶寶進(jìn)乳量不足，長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)，睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)餓醒，這種情況下就要增加寶寶的進(jìn)乳量。如果母乳不足就需要及時(shí)地添加奶粉，寶寶吃飽之后就能夠睡得安穩(wěn)。此外，還有一部分寶寶是由于喂養(yǎng)量過(guò)大導(dǎo)致積食，出現(xiàn)腹脹、胃腸功能紊亂、腹痛等，也會(huì)引起寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，這時(shí)要適當(dāng)減少入睡前進(jìn)乳量，就可以促進(jìn)寶寶睡眠；3、缺乏維生素D或者鈣：如果缺乏維生素D或者鈣，就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也可以出現(xiàn)寶寶睡覺(jué)時(shí)不踏實(shí)的情況，這時(shí)積極地補(bǔ)充維生素D和鈣之后，寶寶睡眠就會(huì)逐漸變得安穩(wěn)。