寶寶夜間出現驚跳反應導致睡不踏實，這種現象在臨床上比較常見，出現這種情況，可以采取以下措施來幫助寶寶：1、包布包裹：寶寶出現驚跳反應，是由于中樞神經系統發育不完善所導致，對于初生的寶寶來說，可以通過包被或者是包布，把寶寶包裹起來，從而使寶寶的驚跳反應明顯減少，使寶寶都能夠安靜的入睡；2、減少外界刺激：寶寶中樞神經系統發育不完善，所以比較容易受到外界刺激的影響，家長要注意室內光線，在寶寶睡覺的時候燈不要開的過亮，關門聲不要過大，其他聲音也不要過于刺激，以免誘發寶寶的驚跳反應；3、補充維生素D：一般寶寶生后一周以后建議補充維生素D，因為維生素D促進鈣劑吸收，當寶寶缺鈣的時候神經興奮性會明顯提高，也容易導致誘發驚跳反應，從而使寶寶睡不踏實。