腳崴后扎針灸有用。崴腳是日常生活中經常碰到的問題，比如上下樓走臺階，或者爬山、跑步時都有可能崴腳。崴腳后主要是造成外踝側的韌帶、肌肉的扭傷。如果崴腳后韌帶沒有斷，未出現骨折，則可以應用針灸進行治療。針灸治療的選穴主要是在韌帶兩側，即外踝下方韌帶所處的部位，以及肌肉、肌腹、肌腱，也會選擇小腿部的穴位。在外踝部進行針刺，疼痛感較強，因此一定的心理準備。外踝扭傷后，第1天即可進行針刺治療，但是不同的科室，不同的專業，認知角度不同，有的科室可能建議3天后再針刺治療，但是從針灸科的角度來說，當天即可進行針刺。