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        脂肪肝的食療方法

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 王秋明 副主任醫師
        脂肪肝的食療方法包括: 1、每日三餐要定時定量,粗細搭配; 4、2、低鹽低糖飲食:減少食物中鹽和糖的攝入,以免引起血壓升高、脂類代謝紊亂和肥胖; 3、補充優質蛋白:多食含有不飽和脂肪酸的白肉,如雞肉、魚肉,少食紅肉,如牛肉、羊肉、豬肉,可適當補充植物蛋白; 4、多飲水:促進脂肪代謝,減少脂肪在肝內的沉積。
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