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        頸椎病睡什么枕頭好

        參與醫生

        武漢市第一醫院 馮丹 副主任醫師
        頸椎病患者需根據人體頸椎自然生理曲度來選擇適宜的枕頭,如長期使用過高的枕頭,會影響頸椎正常生理曲度,誘發頸椎病的發生。枕頭避免過軟、過硬,材質適中,枕頭高度推薦10-15cm,偏好平臥位姿勢睡眠者,建議選擇10-15cm高度的枕頭,偏好側臥位姿勢睡眠者,適當增加枕頭高度,如15-20cm較為適宜。
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